Pensamentos São Coisas!

Pensamentos são coisas! Li esta frase algumas vezes em grupos do facebook sobre LdA, filmes e livros mas ainda não tinha compreendido o que realmente queria dizer, até o dia que deu um “estalo” em minha cabeça: todos os meus pensamentos são um esboço do meu futuro. Então... O que eu ando pensando??? Quase pirei!!! Os autores que falam sobre LdA afirmam que nossos pensamentos tem que ser monitorados 24hs por dia. Como eu ia fazer isso, porque parece ser bem difícil escolher o que vamos pensar a todo instante. Passei a vida sendo levada pelos meus pensamentos, como eu iria leva-los a partir de agora? Não fazia ideia. Pensamentos são coisas. Eu assistia os telejornais diariamente, então os pensamentos predominantes eram de violência, de acidentes, assalto, sequestro... E agora? Pensamentos são coisas. Parei de assistir o telejornal e comecei a ler mais livros em pdf sobre LdA. Em cinco minutos lá estava eu pensando em ter um acidente com meu carro... E eu ficava assustada... Sentia-me injustiçada... E agora com este prejuízo em meu carro... Para tudo!!! Eu estava sofrendo por um acidente que não tinha acontecido, meu coração ficou angustiado, com a sensação de eu ter me envolvido em um acidente que só estava em minha cabeça. Que loucura! Na realidade, eu tinha o (mau) hábito de alimentar pensamentos negativos, intermináveis diálogos mentais, onde eu sempre brigava com meu marido, relembrava coisas do passado que tinham me magoado e a partir daí eu criava uma nova história na minha cabeça, mais sofrida ainda, vitimizada. No entanto, algo tinha mudado: pela primeira vez eu percebi que alimentava pensamentos negativos; o que antes era tido como uma distração, agora eu vi que era um mau hábito e mais do que nunca tinha que ser transformado em um bom hábito: o hábito de pensar sobre situações melhores, mais finais felizes, positivos e otimistas.